Kategori:Beslenme ve Öneriler

Abonelik besleyin

Hayattan aldığımız verimi arttırmada beslenme önemli bir paya sahiptir. Beslenme ve öneriler temalı yazılarımız bu başlık altında.

  • GDO Nedir

    GDO Nedir

    Son yıllarda haber ve tartışma programlarının vazgeçilmez konularından biri halini alan ve hemen her gün duymaya aşina olduğumuz sağlığımızı yakından ilgilendiren GDO, Genetiği Değ ...

  • B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

    B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

    Eksikliği durumunda çok önemli sağlık sorunlarına yol açabilen B12 vitamini ihtiyacınızı, doğal yollarla da rahatlıkla karşılayabilirsiniz. Kırmızı kan ve sinir hücrelerinin doğru ...

  • Dr. Mehmet Öz Sağlıklı Beslenme İçin Hangi Gıdaları Tavsiye Ediyor?

    Dr. Mehmet Öz Sağlıklı Beslenme İçin Hangi Gıdaları Tavsiye Ediyor?

    Sağlıklı yaşamın anahtarı sofranızdan geçiyor. İşte dünyaca ünlü kalp cerrahı Dr. Mehmet Öz’den sağlık beslenme için tavsiyeler. ...

  • Açlık Bastıran Yiyecekler

    Açlık Bastıran Yiyecekler

    Gün içinde yemek yemeye vaktiniz yoksa ya da diyetteyseniz ve açlığınızla bir türlü baş edemiyorsanız, işte açlığınızı bastıracak yiyecekler… Şehir hayatının koşturmacası içinde sı ...

GDO Nedir

GDO Nedir

Son yıllarda haber ve tartışma programlarının vazgeçilmez konularından biri halini alan ve hemen her gün duymaya aşina olduğumuz sağlığımızı yakından ilgilendiren GDO, Genetiği De ...

Devamı »
B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Eksikliği durumunda çok önemli sağlık sorunlarına yol açabilen B12 vitamini ihtiyacınızı, doğal yollarla da rahatlıkla karşılayabilirsiniz. Kırmızı kan ve sinir hücrelerinin doğru ...

Devamı »
Dr. Mehmet Öz Sağlıklı Beslenme İçin Hangi Gıdaları Tavsiye Ediyor?

Dr. Mehmet Öz Sağlıklı Beslenme İçin Hangi Gıdaları Tavsiye Ediyor?

Sağlıklı yaşamın anahtarı sofranızdan geçiyor. İşte dünyaca ünlü kalp cerrahı Dr. Mehmet Öz’den sağlık beslenme için tavsiyeler. ...

Devamı »
Açlık Bastıran Yiyecekler

Açlık Bastıran Yiyecekler

Gün içinde yemek yemeye vaktiniz yoksa ya da diyetteyseniz ve açlığınızla bir türlü baş edemiyorsanız, işte açlığınızı bastıracak yiyecekler… Şehir hayatının koşturmacası içinde s ...

Devamı »
Erkeklerde Sağlıklı Beslenme

Erkeklerde Sağlıklı Beslenme

Uzun ve güzel bir hayat, sağlıklı bir yaşam ve dinamik bir vücut isteyen tüm okurlarımız için, sağlıklı beslenme konusu çok önemli. Gelin, sağlıklı beslenmeyle ilgili önerilere he ...

Devamı »
Obezite ve Obezite İçin Alınabilecek Önlemler

Obezite ve Obezite İçin Alınabilecek Önlemler

Dünya üzerinde oldukça yaygın bir hastalık olarak görülen obezite için yapılabilecek ilk şey hastalığa yakalanmadan önceki sürece etki etmek. Obezite öncesi yaşanan problemlerin d ...

Devamı »
Çikolata ile Dünya Gülsün

Çikolata ile Dünya Gülsün

Tadına doyulmayan lezzet çikolata, her derde deva. En iyi antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra kalbe de faydalı. Yalnız küçük bir uyarımız var, aşırıya kaçmayın. Size gerçekten ...

Devamı »
En Çok Yağ Yaktıran Besinler

En Çok Yağ Yaktıran Besinler

Sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmak hepimiz için önemli bir yere sahip. Bunun için yapılabilecek birçok şey var. Beslenme ise bu noktada en başta yer alıyor... Dinç ve sağlık ...

Devamı »
Enerji İçecekleri ve Vücudumuza Etkileri

Enerji İçecekleri ve Vücudumuza Etkileri

Enerji içecekleri bazılarına göre çok zararlı, bazılarına göreyse zararlı olduğuyla ilgili iddialar abartılı. Peki doğru olan ne? Futbol sahalarından tutun da tenis kortlarına kad ...

Devamı »
Kilo Vermek için Yaşama, Yaşamak için Kilo Ver

Kilo Vermek için Yaşama, Yaşamak için Kilo Ver

Kadın veya erkek ayırmadan hepimiz kilo vermek, güzel görünmek istiyor, kulaktan dolma bilgilerle zinde kalmayı isteme sebeplerimizi düşünmeden kafamızı dolduruyoruz. Kalıcı kilo ...

Devamı »
scroll to top